您现在的位置： 首页 >> 减肥药 >> 局部减肥 >> 手部减肥 >> 文章正文

使双手柔软的小运动
作者：zh 更新时间：2006-11-24 来源: 减肥药评论网
　　(1)握紧双拳
　　
　　(2)呼气，同时迅速张五指，如此反复五、六次
　　
　　(3)放松手腕的力量，使双手左右摆动3分钟左右
  • 上一个文章：

  • 下一个文章：

    • 相关内容
  • 世界上最昂贵最有营养的…

  • :６款健康青笋减肥餐

  • 明星最爱的几种能狂减肥…

  • 钢管舞泰拳舞正流行在减…

  • 30天全面“减“灭腰部赘…

  • 轮滑训练前如何做热身运…

  • 轮滑速降技术与公路速滑

  • 滑雪时如何防止进雪

  • 滑雪小知识串串烧

  • 单车弯道转弯的技巧



    • 　■ 减肥留言板

    版权所有：减肥药评论网